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 dultes-printemps-2025-samedis-de-10h-a-12h-25">Perfectionnement Adultes PR
 INTEMPS 2025 - Samedis de 10h à 12h</a>\nCours spécial perfectionnement 
 : renforcement et grimpe Deux heures de cours axées sur le renforcement m
 usculaire adapté à la grimpe. Avec des exercices au sol et sur le mur\, 
 le but étant de progresser en escalade grâce à des exercices ciblés en
  fonction du niveau de chaque élève. Deux heures pour explorer les exerc
 ices au sol et la verticalité. Le cours a lieu toutes les semaines sauf l
 es semaines de vacances scolaires (du 18 avril au 4 mai) ni le 31 mai (pon
 t de l'Ascension). 11 cours de 2h Tarif : CHF 350.- le trimestre
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SUMMARY:Perfectionnement Adultes PRINTEMPS 2025 - Samedis de 10h à 12h
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 erfectionnement-adultes-printemps-2025-samedis-de-10h-a-12h-25">Perfection
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 perfectionnement : renforcement et grimpe Deux heures de cours axées sur 
 le renforcement musculaire adapté à la grimpe. Avec des exercices au sol
  et sur le mur\, le but étant de progresser en escalade grâce à des exe
 rcices ciblés en fonction du niveau de chaque élève. Deux heures pour e
 xplorer les exercices au sol et la verticalité. Le cours a lieu toutes le
 s semaines sauf les semaines de vacances scolaires (du 18 avril au 4 mai) 
 ni le 31 mai (pont de l'Ascension). 11 cours de 2h Tarif : CHF 350.- le tr
 imestre
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